노화 방지 및 피부 보호를 위해 자외선을 차단해주는 선크림은 여름 뿐만 아니라, 다른 계절에도 항상 구비해야하는 필수품입니다. 남녀구분없이 피부 관리에 신경쓰신다면 4계절 내내 데일리로 항상 소지하면서 이용하시는 것을 추천합니다.
자외선 차단에 대한 SPF, PA 뜻을 확인하시고, 선크림 구매에 도움이 되시기 바랍니다. 포스팅 마무리에선 피부타입별 선크림 제품 추천도 있으니 아래에서 확인하시기 바랍니다.
썬크림 추천
판매되고 있는 선크림 제품들을 보면, SPF나 PA 등급을 강조하면서 높을수록 자외선 차단 효과가 좋다라고 합니다. 그렇다면, 정확한 SPF와 PA의 뜻을 확인하시기 바랍니다.
SPF는 높을수록 자외선 차단에 효과가 좋을 수 있지만, 그 효과가 정비례하지 않습니다. 예를 들면 SPF 30 제품보다 SPF 60 제품이 2배 좋은 기능이라고 할 수 없다는 뜻입니다.
미국 SPF 차단 실험 수치상, SPF 30 이상부터는 1% ~ 2% 정도의 차이밖에 나지 않기 때문입니다.
SPF 15 | UVB의 93% 차단 |
SPF 30 | UVB의 97% 차단 |
SPF 50 | UVB의 98% 차단 |
SPF 100 | UVB의 99% 차단 |
*UVB는 자외선에서 파장이 짧은 광선으로 피부 변색이나 주근깨, 기미 등 피부 표면의 가시적인 변화를 일으키는 것을 뜻합니다.
위의 수치만 봐도 SPF 30 정도만 되더라도 충분히 자외선 차단 효과를 받을 수 있기 때문에 굳이 높은 SPF 수치의 선크림을 구매할 필요는 없다고 합니다.
선크림은 자외선에 노출되면 분해되기 때문에 차단 효과를 지속적으로 받기 위해선 선크림을 자주 발라주는 습관이 중요합니다. 또한 충분한 양으로 발라주어야 제대로 된 자외선 차단 효과를 받을 수 있습니다.
PA 등급은 UVA를 차단하기 위한 등급으로 자외선에서 파장이 긴 광선을 뜻합니다. 이 광선은 피부 속 깊숙하게 침투하기 때문에 노화와 피부암을 유발할 수 있기 때문에 높은 등급을 이용하시는 것을 추천합니다.
PA 등급은 PA+ 부터 PA++++까지 나눌 수 있는데, +가 많을수록 차단 효과가 좋다고 합니다. 간단한 야외 활동 시에는 PA++ 등급이면 충분하고 등산이나 해수욕 등 강한 자외선을 받을 때에는 PA++++ 등급의 선크림을 발라주시면 좋다고 합니다.
선크림을 구매할 때, 자외선 차단 효과 외에도 자신의 피부에 맞는 제품을 선택해야 합니다. 선크림마다 수분 함량이 높다거나 발랐을 때의 촉촉함 혹은 매트함, 피부 자극이 적은 제품 등 다양한 타입별 선크림이 판매되고 있기 때문에, 차단 효과만 보고 구매하시는 것은 비추천합니다.
그리고 SPF와 PA 등급은 대부분 높은 수치로 판매되므로, 요즘에는 발림성이나 피부 타입에 따라 구매하면 된다고 봅니다.
너무나도 많은 제품들이 있기 때문에, 피부 타입별로 몇 가지 정도만 추천드리며, 피부마다 다를 수 있기 때문에 성분과 발림성 등 직접 사용해보면서 자신에게 맞는 선크림을 찾아보시기 바랍니다.
지성피부 및 여드름 피부 매트한 선크림 추천
√라운드랩 자작나무 무기자차 선크림 / SPF 50+, PA++++
√이니스프리 트루 마일드 시카 무기자차 선크림 / SPF 50+, PA++++
건성, 민감성 피부 선크림 추천
√토리든 다이브인 무기자차 마일드 선크림 / SPF 50+, PA++++
수분부족지성, 복합성 선크림 추천
√어바웃미 비 클린 톤업 선 / SPF 50+, PA++++
이 외에도 워터프루프 제품이나 다양한 제품들을 확인하실 수 있으니, 아래 정보를 참고하시기 바랍니다.
피부 진정에는 알로에가 정말 효과가 있을까요? 알로에도 성분을 확인하며, 사용해야 합니다. 자세한 정보는 아래 글을 참고하시기 바랍니다.
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